寒くなってきました。ここ2週ほど おっぱいのトラブルコールが続いています。
授乳中は首こり～肩こりの方もよくお聞きします。みなさんの首肩～全身とコチコチなっていませんか～。私も冬にはとくに意識して腰・背中や首肩回りのセルフストレッチ & 朝は散歩したり、ショウガ湯も飲んで 体の血の巡りを促します。深い呼吸も忘れないようにしたいです ^^)
1ヶ月ぶりに会ったあなたはすくすくと大きくなっていて、お目めもしっかり合って
お話もできました(*^^*)
おかあさんは、おっぱいの詰まりによる乳汁の滞りそして おっぱいの張れと痛み、いつも「好む方のおっぱいがある」と左右の分泌やあげかたに悩まれている状況でした
乳房ケアと共に、トラブルのときのセルフケアと、授乳を一緒に行いながら、姿勢や授乳方法(具体的なあげかた)について お話をしました
次日おかあさんより「よくなりました☺」とのご連絡をいただき私も一安心(^-^)。今週からは冬本番となりそうです。授乳中のお母さん、そしてみなさんもあたたかくしてお過ごし下さいね。授乳やおっぱいのこと気になる症状があるときには、訪問または来所してのケア・ご相談をお受けしていますので お電話・ＤＭにてご連絡ください。